अगर शरीर में दिखने लगे यह लक्षण तो इसे न ले हल्के में, हो सकते है इस खतरनाक बीमारी के संकेत

कई बार देखा जाता है कि सीने में जलन और भ्रम जैसी स्थिति उत्पन्न हो जाती है और कई बार रात को सोते समय सीने में दर्द भी महसूस होता है। कई बार ऐसे लोगों को संदेह होता है कि उन्हें दिल की समस्या है, लेकिन जब वे जांच कराते हैं तो पता चलता है कि उन्हें दिल की नहीं बल्कि गैस की समस्या थी। अगर आप अपने शरीर के कुछ लक्षणों पर ध्यान देंगे तो आप आसानी से इन दोनों के बीच अंतर कर पाएंगे।

कई बार लोग अपनी छाती को लेकर उलझन महसूस करते हैं और हृदय रोग विशेषज्ञ के पास जाते हैं। सबसे पहले तो इससे उनका समय और पैसा दोनों बर्बाद होता है. पता चला कि उन्हें गैस की समस्या थी. ऐसे में यह जानना जरूरी है कि हृदय और गैस दोनों समस्याओं के लक्षण क्या हैं।

दोनों के लक्षण अलग-अलग हैं.

कई बार जब लोगों को सीने में जलन या दर्द होता है तो वे सोचते हैं कि उन्हें दिल की कोई समस्या है। लेकिन ऐसा हर बार नहीं होता. जब आपको गैस की समस्या होगी तो इसका असर आपके पेट पर भी दिखेगा।आपका पेट भरा हुआ और फूला हुआ महसूस होगा और खाने का मन नहीं करेगा।

 साथ ही खाना कितना भी स्वादिष्ट हो, कितना भी पसंदीदा हो, आपका उसे खाने का मन नहीं करेगा। गैस के कारण पेट भरा-भरा लगता है, इसलिए खाना खाने का बिल्कुल भी मन नहीं करता है और जब यह गैस थोड़ी बढ़ जाती है तो सीने में जलन और दर्द होने लगता है।

इसी तरह अगर दिल की समस्या की बात करें तो इसमें भी आपको कई तरह के लक्षण देखने को मिल सकते हैं। इसमें सबसे पहले आपको सांस लेने में दिक्कत होगी। खासतौर पर रात में जब आप सोने जाएंगे तो आपको ऐसा महसूस होगा कि आपको अपनी सांसें रोकनी पड़ रही हैं, लेकिन गैस की स्थिति में ऐसा नहीं होता है। इसके अलावा, जिन लोगों को दिल की समस्या है,

वे थोड़ी दूरी चलने पर हांफने लगेंगे। अगर उन्हें तीन या चार मंजिल चढ़ने को कहा जाए तो उन्हें परेशानी होगी।इसके अलावा ऐसे लोगों को अक्सर जबड़े और बाएं कंधे में दर्द रहता है और अगर वे थोड़ा भी ज्यादा बोलें तो हांफने लगते हैं। गैस की समस्या में इस तरह की बात देखने को नहीं मिलती है.

सीने में जलन या बेचैनी का कारण चाहे जो भी हो, व्यक्ति को तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए क्योंकि सीने में कोई भी असुविधा भविष्य में बड़ी समस्या पैदा कर सकती है। दिल को स्वस्थ रखने के लिए लोगों को प्रतिदिन कम से कम एक घंटा पैदल चलना चाहिए, अपने भोजन में कम से कम तेल-मसाले का सेवन करना चाहिए और प्रतिदिन 20 से 30 मिनट तक योगाभ्यास करना चाहिए।